Ski Team Syd | SkiteamsydMjölksyra, svett och glädje

Ont i magen..

Idag var det dags för vår andra torsdagsträning för säsongen och den här gången var det styrka och spänst som stod på programmet. Det kom sammanlagt 12 personer till kvällens träning som blev riktigt lyckad. Vi startade med en uppvärming innan vi delade upp oss i två grupper som sedan fick gå till tre stationer med olika övningar. Jag är övertygad om att alla kommer få träningsvärk efter övningarna och det var en mycket nöjd grupp som kunde sammanfatta ett riktigt bra träningspass.

Vi kommer att fortsätta med våra träningar och planen är att vi kör rullskidor varannan gång och styrka/löpning och diverse andra övningar den andra gången. Alla är varmt välkomna att vara med!

Bra jobbat alla som var med idag.